Vybavení pro Nordic Walking PDF Tisk Email

Hůlky 

Pro zvládnutí správné techniky nordic walkingu je důležité zvolit správný typ hůlek. Velmi často se stává že se zaměňují hole pro treking za hole pro NW. Zde jsou hlavní rozdíly:

  • Madlo - pro NW je ergonomicky tvarované a stejné jako u holí pro běžecké lyžování, doporučuje se alespoň částečně korkové. U trekingových hůlek je stejné jako u holí pro sjezdové lyžování.

  • Poutko - u NW hůlek má většinou samostatný otvor pro palec a rozlišuje se levé a pravé, musí také zajistit aby madlo zůstalo ve stejné poloze i v rozevřené dlani. U hůlek pro treking je poutko pouze smyčka a po rozevření dlaně madlo vypadne z dlaně.

  • Botičky - při koupi hůlek pro nordic walking jsou již jejich součástí a je to zkosená gumová krytka, která se navléká na hrot hůlek při chůzi po tvrdém povrchu. U hůlek pro treking jsou to zakulacené špuntíky.

 Madlo hole pro nordic walking

Madlo hole pro Nordic Walking

Madlo hole pro treking

Madlo hole pro treking

 Botička hole pro nordic walking

Botička hole pro Nordic Walking

 

 Botička hole pro treking

Botička hole pro treking

 

 Správnou délku nordic walkingových hůlek spočítáte podle vzorce:

výška postavy x 0,68

Například:

170 cm x 0,68 = 115 cm

 
Designed by STAP studio Liberec
P2P file-sharing limewire ! Kx1 kx1 zayiflama hapı ile kilo derdine son ver. kucuk oldugunumu dusunuyosun penis buyutucu hapi ile bu derde son ver. fantazi gecelerimi ozluyorsun sexshop magazasina gel. ideal kilonuza ZAYIFLAMA hapi ile ulasin. acai berry mi herbal vivid hapi burada. yeni videolar free porn izlenir. erotik market seks market kaliteli sex shop sitesi cinsel erotik market kaliteli sex shop sitesi film germanyouporn.de watch. online music limewire download download. fantazi sexshop kaliteli sex shop sitesi erotik icerikli porn izleme adresi. saglikli seks shop kaliteli sex shop sitesi free movie limewire pro download downloads. ucuz sex shop kaliteli sex shop sitesi erotik erotikmarket kaliteli sex shop sitesi seks market seksmarket kaliteli sex shop sitesi unlimited music movie limewire basic download download. cinsel shop sex kaliteli sex shop sitesi arkadasinimi kaybettin arkadas arama derdine son ver. free limewire download download. film porno watch. Zayiflama hapinda red pepper zayiflayabilirsin. hayat dolu seksshop kaliteli sex shop sitesi fantastik emanuelshop.com kaliteli sex shop sitesi Guncel geciktirici sitesi. online movie free limewire search. zayiflama derdine son kx1 zayiflama hapinda olay. Saglikli diyet rehberi.
pornos porno deutsch frei porno porno gratis porno free porno porno filme kostenlose porno porno video porno deutsch